تبلیغات
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی - کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان
 
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی
دکترای حرفه ای فیزیوتراپی نیاز سلامت
                                                        
درباره وبلاگ

در این وبلاگ سعی داریم شما را با جدیدترین تکنیک ها و دیدگاه های فیزیوتراپی به منظور ارتقاء سلامت همگانی و پیش گیری از آسیب های اسکلتی - عضلانی و روشهای درمانی آشنا نماییم.
___________________________
انتشار مطالب وبلاگ فقط با ذکر منبع یا کسب اجازه از نویسنده مجاز میباشد.
___________________________

آدرس وبلاگ: www.mnphysio.ir
___________________________
آدرس کلینیک : ساری - خیابان فرهنگ مجتمع شهریار 3 طبقه هفتم واحد 709
تلفن: 01133300075 - 01133314402
___________________________
تنظیم وبلاگ از: مهندس داریوش پورمند
___________________________

مدیر وبلاگ : فیزیوتراپیست مریم نعیمی
نظرسنجی
تا چه حد از عملکرد وبلاگ رویکردهای نوین در فیزیوتراپی رضایت داشته اید؟







آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

                                          کوله پشتی

     با آغاز فصل مدرسه توصیه درباره انتخاب کوله پشتی و کیف مدرسه مناسب برای محصلین ضرورت پیدا می کند. بر اساس آمار منتشره توسط  APA ( انجمن فیزیوتراپی استرالیا ) 61% دانش آموزان 12 تا 17 ساله روزانه وزنی بیش از حد مجاز را بر دوش می کشند. اضافه وزن و حمل نادرست کوله پشتی باعث فشارهای مزمن شده و ممکن است درد در نواحی شانه، گردن و کمر را در پی داشته باشد. فشار بر ستون فقرات باعث خم شدن بیش از حد به سمت جلو و ایجاد اعوجاج در انحنای طبیعی ستون فقرات کودک، و rounded shoulder می شود.

· بار کوله پشتی را نزدیک به ستون فقرات قرار دهید. سنگین ترین بار را در کوله در سمت نزدیک به پشت کودک قرار دهید.

· کودکان باید همواره از هر دو بند کوله پشتی استفاده نمایند.

· وزن کوله پشتی باید کمتر از 10 درصد وزن کودک باشد.

· کودکان باید به سازماندهی آنچه در طول روز نیاز دارند و حذف موارد غیر ضروری توجه داشته باشند.

· کودکان را تشویق به فعالیت نمایید. پیاده رفتن آنها به مدرسه منافع زیادی برای آنها، شما و جامعه دارد.

اگر والدین متوجه اشکالی در شکل استقرار کودک خویش یا وضعیت کمر وی شدند، باید با یک فیزیوتراپیست مشورت نمایند.

                          کوله پشتی    

        نکاتی در انتخاب یک کوله پشتی:

1-      بندهای کوله بهتر است پهن باشند طوری که براحتی روی شانه قرار گیرند.

2-      دارا بودن بند برای دور کمر و قفسه سینه برای انتقال بخشی از بار بر باسن و لگن

3-      داشتن یک ساپورت حجیم و توپر در قسمت پشت کوله به نحوی که بخوبی بر پشت کودک بنشیند.

4-      انتخاب یک کوله متناسب با اندازه کودک :  هنگامیکه وی در حالت نشسته است نباید ارتفاع کوله از شانه های وی بالاتر باشد.

5-      به دنبال کوله هایی باشید که تاییدیه از سازمانهای بهداشت حرفه ای داشته باشند. به عنوان نمونه APA ( انجمن فیزیوتراپی استرالیا ) کوله پشتی Spartan Physiopaks را توصیه میکند.





نوع مطلب : مباحث عام در فیزیوتراپی، 
برچسب ها : فیزیوتراپی، کوله پشتی، انحراف ستون فقرات، مدرسه و کوله پشتی،
لینک های مرتبط :




پنجشنبه 24 آبان 1397 08:07 ب.ظ
Hello there, just became alert to your blog through Google, and found that it is really informative.
I am going to watch out for brussels. I'll be grateful if you continue this
in future. A lot of people will be benefited from your writing.
Cheers!
پنجشنبه 24 آبان 1397 12:58 ب.ظ
Greetings! I know this is kinda off topic but I'd figured I'd ask.
Would you be interested in trading links or maybe guest authoring a blog post or
vice-versa? My site discusses a lot of the same topics as yours
and I feel we could greatly benefit from each other.
If you are interested feel free to send me an email.
I look forward to hearing from you! Awesome blog by the way!
چهارشنبه 23 آبان 1397 02:23 ق.ظ
Touche. Great arguments. Keep up the great work.
سه شنبه 22 آبان 1397 11:37 ب.ظ
I got this website from my pal who told me concerning this
site and now this time I am browsing this web site
and reading very informative content at this time.
دوشنبه 21 آبان 1397 10:07 ب.ظ
I was recommended this web site by my cousin. I am not sure whether this
post is written by him as nobody else know such detailed about my problem.
You are wonderful! Thanks!
چهارشنبه 16 آبان 1397 06:41 ق.ظ
Howdy would you mind sharing which blog platform you're working with?
I'm planning to start my own blog in the near future but I'm having a
hard time deciding between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and
Drupal. The reason I ask is because your design seems different then most blogs and I'm looking for something completely unique.

P.S Apologies for getting off-topic but I had to ask!
یکشنبه 13 آبان 1397 01:20 ب.ظ
Descargar facebook http://twitter.com/descargar_hq descargar facebook
It's going to be end of mine day, but before finish I am reading this wonderful paragraph to increase my
knowledge. Descargar facebook http://twitter.com/descargar_hq descargar facebook
شنبه 12 آبان 1397 04:33 ق.ظ
You have made some decent points there. I looked on the web for more information about the issue and
found most people will go along with your views on this website.
یکشنبه 6 آبان 1397 07:12 ق.ظ
Undeniably believe that which you stated. Your favorite justification seemed to be at the web the easiest thing to take into accout of.
I say to you, I definitely get annoyed even as folks think about worries that they just don't recognise about.
You managed to hit the nail upon the top as neatly as defined out the whole thing without having side-effects ,
other folks can take a signal. Will likely be back to get more.
Thanks
شنبه 5 آبان 1397 02:20 ب.ظ
Hi! I know this is kinda off topic however I'd figured I'd ask.
Would you be interested in trading links or maybe guest authoring
a blog article or vice-versa? My website discusses a lot of the same topics
as yours and I believe we could greatly benefit from each other.
If you might be interested feel free to send me an e-mail.
I look forward to hearing from you! Fantastic blog by the way!
شنبه 5 آبان 1397 07:46 ق.ظ
Hey There. I found your blog using msn. This is a really
well written article. I'll be sure to bookmark it and come
back to read more of your useful information. Thanks for the post.
I will certainly return.
چهارشنبه 2 آبان 1397 03:21 ق.ظ
Thanks for some other magnificent article. The place else may just anybody get that kind of information in such a perfect manner
of writing? I have a presentation subsequent week, and I'm at the
look for such info.
یکشنبه 29 مهر 1397 09:40 ب.ظ
I have learn a few just right stuff here. Certainly worth
bookmarking for revisiting. I wonder how a lot attempt you set to create this type of wonderful informative website.
چهارشنبه 25 مهر 1397 11:21 ب.ظ
What's up, I log on to your blog like every week.
Your story-telling style is witty, keep it up!
چهارشنبه 25 مهر 1397 01:17 ب.ظ
This site was... how do you say it? Relevant!! Finally I've found something which helped me.
Thanks!
چهارشنبه 25 مهر 1397 12:32 ب.ظ
Hello, i think that i saw you visited my site thus i got here to return the prefer?.I am trying to to find issues to improve my web site!I guess its good enough to
make use of some of your ideas!!
چهارشنبه 25 مهر 1397 03:21 ق.ظ
Ahaa, its fastidious dialogue on the topic of this paragraph at this place at this weblog,
I have read all that, so now me also commenting at this
place.
چهارشنبه 25 مهر 1397 01:17 ق.ظ
Yesterday, while I was at work, my cousin stole my apple ipad and tested to see if
it can survive a 30 foot drop, just so she can be a youtube sensation. My
apple ipad is now broken and she has 83 views. I know this is entirely off
topic but I had to share it with someone!
چهارشنبه 25 مهر 1397 01:03 ق.ظ
Hi colleagues, how is all, and what you desire to say regarding this paragraph, in my view its truly awesome for me.
سه شنبه 24 مهر 1397 11:39 ق.ظ
Very good article. I will be going through a few of these issues as well..
سه شنبه 24 مهر 1397 10:03 ق.ظ
This is my first time pay a visit at here and i am genuinely
happy to read everthing at single place.
سه شنبه 24 مهر 1397 08:22 ق.ظ
I read this post completely about the resemblance of most recent and previous technologies, it's remarkable article.
سه شنبه 24 مهر 1397 06:54 ق.ظ
Hello! Do you know if they make any plugins to safeguard against hackers?
I'm kinda paranoid about losing everything I've worked hard
on. Any recommendations?
یکشنبه 22 مهر 1397 04:19 ب.ظ
I do consider all the ideas you have introduced in your post.
They are very convincing and will certainly work. Nonetheless, the posts are very quick for
starters. May you please lengthen them a little from next time?
Thanks for the post.
دوشنبه 16 مهر 1397 09:20 ق.ظ
Write more, thats all I have to say. Literally, it seems
as though you relied on the video to make your point. You definitely know what youre talking about, why throw away your intelligence on just posting videos to
your blog when you could be giving us something informative to read?
دوشنبه 16 مهر 1397 05:52 ق.ظ
Good article! We will be linking to this particularly
great article on our website. Keep up the great writing.
یکشنبه 15 مهر 1397 01:25 ب.ظ
I used to be able to find good information from your content.
سه شنبه 10 مهر 1397 06:56 ق.ظ
This site was... how do I say it? Relevant!! Finally I've found something which helped me.

Cheers!
دوشنبه 9 مهر 1397 03:11 ب.ظ
I've been surfing on-line more than 3 hours today,
but I by no means discovered any interesting
article like yours. It's pretty value sufficient for me.
Personally, if all website owners and bloggers made good content material
as you did, the internet will likely be much more helpful than ever
before.
دوشنبه 9 مهر 1397 01:08 ب.ظ
Yes! Finally someone writes about minecraft.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30