تبلیغات
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی - درد میوفاسیال (مایوفیشیال) و تکنیک آزادسازی آن (Myofascial Realese)
 
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی
دکترای حرفه ای فیزیوتراپی نیاز سلامت
                                                        
درباره وبلاگ

در این وبلاگ سعی داریم شما را با جدیدترین تکنیک ها و دیدگاه های فیزیوتراپی به منظور ارتقاء سلامت همگانی و پیش گیری از آسیب های اسکلتی - عضلانی و روشهای درمانی آشنا نماییم.
___________________________
انتشار مطالب وبلاگ فقط با ذکر منبع یا کسب اجازه از نویسنده مجاز میباشد.
___________________________

آدرس وبلاگ: www.mnphysio.ir
___________________________
آدرس کلینیک : ساری - خیابان فرهنگ مجتمع شهریار 3 طبقه هفتم واحد 709
تلفن: 01133300075 - 01133314402
___________________________
تنظیم وبلاگ از: مهندس داریوش پورمند
___________________________

مدیر وبلاگ : فیزیوتراپیست مریم نعیمی
نظرسنجی
تا چه حد از عملکرد وبلاگ رویکردهای نوین در فیزیوتراپی رضایت داشته اید؟







آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

تعریف:

سندرم درد میوفاسیال عبارت است ازدرد مزمن ماهیچه‌ای که در ارتباط با نقاط ماشه‌ای است. نقاط ماشه‌ای میوفاسیال، نواحی حساسی هستند که ممکن است در اثر آسیب‌های ماهیچه‌ای، فعالیت‌های بیش از اندازه و انقباض‌های پیوسته یا طولانی مدت ایجاد گردند. در ابتدا درد در همان محل گزارش می‌شود، ولی ممکن است باعث درد ارجاعی گردد.

در این سندرم، یک ماهیچه یا گروهی از ماهیچه‌ها درگیر می‌شوند، ولی در فیبرومیالژی بسیاری ازگروه‌های ماهیچه‌ای در نواحی مختلف بدن دچار مشکل می‌گردند. اگرچه درد میوفاسیال و فیبرومیالژی یک اختلال سایکوسوماتیک(روان تنی) محسوب نمی‌شود، اما اضطراب و فشارهای ذهنی در تشدید علایم موثر هستند.

 

علائم:

درد میوفاسیال در نقاط خاصی از بدن رخ می دهد ولی چون هر ماهیچه و یا فاسیایی می تواند مبتلا شود، منجر به علائم مختلفی در نقاط مختلف بدن شود. در این حالت درد عضله مداوم و عمیق است و بسته به موقعیت، میزان درد می تواند از احساس ناراحتی خفیف تا درد بسیار شدید بروز کند. ممکن است نقاط گره مانندی در زیر پوست مشاهده و یا احساس شود. این درد به خودی خود و یا حتی با اقداماتی مانند استفاده از یخ، گرما و استراحت برطرف نمی‌شود.

 

ارتباط سندرم درد فاسیال با فیبرومیالژیا

برخی از علائم سندرم درد فاسیال با فیبرومیالژی مشابه است مانند تحریک پذیری یا حساسیت فوق العاده در نقاط درگیر بدن. بیمار ممکن است به هر دو بیماری مبتلا باشد. در فیبرومیالژی درد مزمن و تحریک پذیری در سطح وسیعی از بدن مشاهده می شود ولی در سندرم میوفاسیال ممکن است در در نقاط مختلفی احساس شود ولی این نقاط محدود به نقاط ماشه ای و درد ارجاعی می باشد.

 

دلایل ابتلاء:

علت دقیق سندرم درد میوفاسیال مشخص نیست. بعضی از بیماریهای سیستمیک مانند بیماری بافت همبند می تواند باعث سندرم میوفاسیال شود.

 وضعیت نامناسب بدن در هنگام نشستن و ایستادن و ناراحتی های روانی می تواند باعث تحریک تشدید سندرم میوفاسیال شود.

 

درمان:

ماساژدرمانی با استفاده از تکنیکهای فشار بر نقاط ماشه ای می تواند بر کاهش درد در کوتاه مدت موثر باشد. فیزیوتراپی از طریق کشش ملایم و ورزش باعث بهبود دامنه حرکتی و هماهنگی حرکات می شود و با برطرف کردن نقاط ماشه ای می توان تقویت عضلات را شروع نمود.  داروهای مورد استفاده در درمان سندرم میوفاسیال شامل سه گروه می شود: الف- داروهای ضد افسردگی ب- داروهای ضدصرع مانند پریگابالین ج- داروهای مسکن عضله مانند باکلوفن.

 

تکنیکهای آزادسازی میوفاسیال:

آزادسازی میوفاسیال یک درمان بافت نرم است که در درمان بی حرکتی عضلات و درد بکار میرود. این تکنیک شامل دو نوع مستقیم و غیر مستقیم است. نوع مستقیم با فشار بر بافت میوفاسیال درگیر است. در این روش بافت آنقدر تحت فشار مستقیم قرار میگیرد تا آزادسازی صورت گیرد. روش مستقیم گاهی عمل بر روی بافت عمیق خوانده میشود. درمانگرها در این روش از پنجه، آرنج و یا سایر وسایل برای کشش تدریجی فاسیایی استفاده میکنند. در این حالت تغییر ساختار میوفاسیال با کشش یا افزایش طول فاسیال هدف تکنیک درمانی است.

در مقابل در تکنیک غیر مستقیم هدف با استفاده از یک کشش یکنواخت ملایم (در خد چند گرم) به فاسیا کمک میشود تا از حالت پیچیدگی خارج شود و به نوبه خود بافت معیوب را هدایت کند تا در مسیر حداقل مقاومت قرار گیرد تا آزادسازی صورت گیرد. در حقیقت فاسیا تمام اندامهای بدن را می پوشاند. فاسیا و عضلات قابل تفکیک نمی باشند.

 

منابع:

-   Wikipedia

-   "Glossary of Osteopathic Terminology" American Association of Colleges of Osteopathic Medicine. April 2009. p. 28. Retrieved 25 August 2012.






نوع مطلب : Myofascial Release - سندروم درد مایوفیشیال، 
برچسب ها : درد میوفاسیال، درد عضلانی، myofascial release، تریگر پوینت، فیزیوتراپی، ریلیز، ماساژ درمانی،
لینک های مرتبط :




دوشنبه 27 شهریور 1396 01:40 ب.ظ
Have you ever considered creating an ebook or guest authoring on other websites?
I have a blog based upon on the same subjects you discuss
and would love to have you share some stories/information. I know
my audience would enjoy your work. If you're
even remotely interested, feel free to send me an email.
جمعه 13 مرداد 1396 05:57 ق.ظ
Hi there, just wanted to say, I loved this blog post. It
was funny. Keep on posting!
دوشنبه 12 تیر 1396 10:29 ق.ظ
For the reason that the admin of this website is working,
no doubt very quickly it will be famous, due to its feature contents.
دوشنبه 5 تیر 1396 03:18 ق.ظ
Hi my family member! I want to say that this article is awesome,
nice written and include approximately all vital infos. I'd like to peer more posts like this.
جمعه 22 اردیبهشت 1396 04:15 ب.ظ
Hello there, just became aware of your blog through Google,
and found that it is truly informative. I am going to watch out for brussels.
I will appreciate if you continue this in future. Lots of
people will be benefited from your writing. Cheers!
چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396 12:36 ب.ظ
Good day! This is my first visit to your blog! We are a collection of
volunteers and starting a new initiative in a community in the same niche.
Your blog provided us useful information to work on. You have done a
marvellous job!
شنبه 9 اردیبهشت 1396 07:47 ب.ظ
I used to be recommended this web site by way of my cousin. I'm now not positive whether or not this post
is written through him as no one else understand such detailed approximately my
problem. You are incredible! Thank you!
چهارشنبه 6 اردیبهشت 1396 04:12 ب.ظ
Thanks for every other fantastic article. Where else could anybody get that
kind of information in such a perfect method of writing?
I have a presentation subsequent week, and I'm on the look
for such info.
سه شنبه 5 اردیبهشت 1396 11:56 ق.ظ
Terrific post however I was wondering if you could write a litte more on this topic?

I'd be very thankful if you could elaborate a little bit more.
Bless you!
چهارشنبه 30 فروردین 1396 08:44 ق.ظ
Sweet blog! I found it while browsing on Yahoo News.
Do you have any tips on how to get listed in Yahoo
News? I've been trying for a while but I never seem to get there!

Thank you
یکشنبه 27 فروردین 1396 08:47 ب.ظ
I don't even know the way I ended up here, but I assumed this put up was good.
I do not know who you are however definitely
you are going to a well-known blogger for those who aren't
already. Cheers!
جمعه 25 فروردین 1396 07:44 ب.ظ
Hey there, You have done an excellent job. I'll certainly digg
it and personally recommend to my friends. I am confident they'll be benefited from this site.
پنجشنبه 24 فروردین 1396 08:16 ب.ظ
Its like you learn my thoughts! You appear to understand a
lot approximately this, like you wrote the e book in it or something.
I think that you just could do with some % to pressure the
message home a bit, but other than that, that
is excellent blog. A great read. I will certainly be back.
چهارشنبه 23 فروردین 1396 02:55 ب.ظ
There's certainly a great deal to find out about this topic.
I really like all the points you have made.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر