تبلیغات
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی - درد میوفاسیال (مایوفیشیال) و تکنیک آزادسازی آن (Myofascial Realese)
 
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی
دکترای حرفه ای فیزیوتراپی نیاز سلامت
                                                        
درباره وبلاگ

در این وبلاگ سعی داریم شما را با جدیدترین تکنیک ها و دیدگاه های فیزیوتراپی به منظور ارتقاء سلامت همگانی و پیش گیری از آسیب های اسکلتی - عضلانی و روشهای درمانی آشنا نماییم.
___________________________
انتشار مطالب وبلاگ فقط با ذکر منبع یا کسب اجازه از نویسنده مجاز میباشد.
___________________________

آدرس وبلاگ: www.mnphysio.ir
___________________________
آدرس کلینیک : ساری - خیابان فرهنگ مجتمع شهریار 3 طبقه هفتم واحد 709
تلفن: 01133300075 - 01133314402
___________________________
تنظیم وبلاگ از: مهندس داریوش پورمند
___________________________

مدیر وبلاگ : فیزیوتراپیست مریم نعیمی
نظرسنجی
تا چه حد از عملکرد وبلاگ رویکردهای نوین در فیزیوتراپی رضایت داشته اید؟







آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

تعریف:

سندرم درد میوفاسیال عبارت است ازدرد مزمن ماهیچه‌ای که در ارتباط با نقاط ماشه‌ای است. نقاط ماشه‌ای میوفاسیال، نواحی حساسی هستند که ممکن است در اثر آسیب‌های ماهیچه‌ای، فعالیت‌های بیش از اندازه و انقباض‌های پیوسته یا طولانی مدت ایجاد گردند. در ابتدا درد در همان محل گزارش می‌شود، ولی ممکن است باعث درد ارجاعی گردد.

در این سندرم، یک ماهیچه یا گروهی از ماهیچه‌ها درگیر می‌شوند، ولی در فیبرومیالژی بسیاری ازگروه‌های ماهیچه‌ای در نواحی مختلف بدن دچار مشکل می‌گردند. اگرچه درد میوفاسیال و فیبرومیالژی یک اختلال سایکوسوماتیک(روان تنی) محسوب نمی‌شود، اما اضطراب و فشارهای ذهنی در تشدید علایم موثر هستند.

 

علائم:

درد میوفاسیال در نقاط خاصی از بدن رخ می دهد ولی چون هر ماهیچه و یا فاسیایی می تواند مبتلا شود، منجر به علائم مختلفی در نقاط مختلف بدن شود. در این حالت درد عضله مداوم و عمیق است و بسته به موقعیت، میزان درد می تواند از احساس ناراحتی خفیف تا درد بسیار شدید بروز کند. ممکن است نقاط گره مانندی در زیر پوست مشاهده و یا احساس شود. این درد به خودی خود و یا حتی با اقداماتی مانند استفاده از یخ، گرما و استراحت برطرف نمی‌شود.

 

ارتباط سندرم درد فاسیال با فیبرومیالژیا

برخی از علائم سندرم درد فاسیال با فیبرومیالژی مشابه است مانند تحریک پذیری یا حساسیت فوق العاده در نقاط درگیر بدن. بیمار ممکن است به هر دو بیماری مبتلا باشد. در فیبرومیالژی درد مزمن و تحریک پذیری در سطح وسیعی از بدن مشاهده می شود ولی در سندرم میوفاسیال ممکن است در در نقاط مختلفی احساس شود ولی این نقاط محدود به نقاط ماشه ای و درد ارجاعی می باشد.

 

دلایل ابتلاء:

علت دقیق سندرم درد میوفاسیال مشخص نیست. بعضی از بیماریهای سیستمیک مانند بیماری بافت همبند می تواند باعث سندرم میوفاسیال شود.

 وضعیت نامناسب بدن در هنگام نشستن و ایستادن و ناراحتی های روانی می تواند باعث تحریک تشدید سندرم میوفاسیال شود.

 

درمان:

ماساژدرمانی با استفاده از تکنیکهای فشار بر نقاط ماشه ای می تواند بر کاهش درد در کوتاه مدت موثر باشد. فیزیوتراپی از طریق کشش ملایم و ورزش باعث بهبود دامنه حرکتی و هماهنگی حرکات می شود و با برطرف کردن نقاط ماشه ای می توان تقویت عضلات را شروع نمود.  داروهای مورد استفاده در درمان سندرم میوفاسیال شامل سه گروه می شود: الف- داروهای ضد افسردگی ب- داروهای ضدصرع مانند پریگابالین ج- داروهای مسکن عضله مانند باکلوفن.

 

تکنیکهای آزادسازی میوفاسیال:

آزادسازی میوفاسیال یک درمان بافت نرم است که در درمان بی حرکتی عضلات و درد بکار میرود. این تکنیک شامل دو نوع مستقیم و غیر مستقیم است. نوع مستقیم با فشار بر بافت میوفاسیال درگیر است. در این روش بافت آنقدر تحت فشار مستقیم قرار میگیرد تا آزادسازی صورت گیرد. روش مستقیم گاهی عمل بر روی بافت عمیق خوانده میشود. درمانگرها در این روش از پنجه، آرنج و یا سایر وسایل برای کشش تدریجی فاسیایی استفاده میکنند. در این حالت تغییر ساختار میوفاسیال با کشش یا افزایش طول فاسیال هدف تکنیک درمانی است.

در مقابل در تکنیک غیر مستقیم هدف با استفاده از یک کشش یکنواخت ملایم (در خد چند گرم) به فاسیا کمک میشود تا از حالت پیچیدگی خارج شود و به نوبه خود بافت معیوب را هدایت کند تا در مسیر حداقل مقاومت قرار گیرد تا آزادسازی صورت گیرد. در حقیقت فاسیا تمام اندامهای بدن را می پوشاند. فاسیا و عضلات قابل تفکیک نمی باشند.

 

منابع:

-   Wikipedia

-   "Glossary of Osteopathic Terminology" American Association of Colleges of Osteopathic Medicine. April 2009. p. 28. Retrieved 25 August 2012.






نوع مطلب : Myofascial Release - سندروم درد مایوفیشیال، 
برچسب ها : درد میوفاسیال، درد عضلانی، myofascial release، تریگر پوینت، فیزیوتراپی، ریلیز، ماساژ درمانی،
لینک های مرتبط :




دوشنبه 10 اردیبهشت 1397 08:07 ب.ظ
This is very interesting, You're a very skilled blogger.

I have joined your rss feed and look forward to seeking
more of your fantastic post. Also, I've shared your site in my social networks!
دوشنبه 27 شهریور 1396 11:31 ب.ظ
Hi to every body, it's my first pay a visit of this blog; this webpage includes amazing and actually excellent material for readers.
جمعه 13 مرداد 1396 07:06 ق.ظ
This is very interesting, You're an overly skilled
blogger. I've joined your rss feed and look forward to in the hunt for more of your fantastic post.
Additionally, I've shared your website in my social networks
یکشنبه 8 مرداد 1396 11:15 ب.ظ
Do you mind if I quote a few of your posts as long
as I provide credit and sources back to your site? My blog site is in the exact same area of interest as yours and my visitors would definitely benefit from some of the information you provide here.

Please let me know if this okay with you. Appreciate it!
جمعه 6 مرداد 1396 10:24 ق.ظ
Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement account it.

Look advanced to more added agreeable from you! However,
how could we communicate?
شنبه 24 تیر 1396 12:31 ب.ظ
It's truly very complex in this busy life to listen news on TV, therefore I just use the web for that
reason, and obtain the latest news.
شنبه 3 تیر 1396 04:47 ب.ظ
Incredible story there. What happened after? Take care!
جمعه 26 خرداد 1396 08:44 ب.ظ
Thanks , I've recently been searching for info about this topic for a long time and yours is the greatest I've found
out so far. But, what in regards to the bottom line? Are you positive about the supply?
یکشنبه 21 خرداد 1396 01:54 ق.ظ
Hello! This is my first comment here so I just wanted to give a quick
shout out and say I truly enjoy reading your articles.
Can you recommend any other blogs/websites/forums that cover the same topics?
Thanks a lot!
پنجشنبه 14 اردیبهشت 1396 12:59 ق.ظ
Hello colleagues, nice piece of writing and good arguments commented
here, I am genuinely enjoying by these.
چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396 12:52 ب.ظ
Thanks , I have just been looking for information about this topic for
ages and yours is the greatest I've came upon till now.
However, what concerning the conclusion? Are you certain in regards to the source?
چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396 12:43 ب.ظ
Hi mates, how is everything, and what you desire
to say on the topic of this piece of writing, in my view its
truly remarkable designed for me.
دوشنبه 11 اردیبهشت 1396 07:29 ب.ظ
Hi there, just wanted to say, I liked this article.
It was helpful. Keep on posting!
شنبه 9 اردیبهشت 1396 06:31 ب.ظ
Do you mind if I quote a couple of your articles as long as I provide credit and sources back to your weblog?
My blog site is in the very same niche as yours and my users would truly benefit
from some of the information you provide here.
Please let me know if this alright with you. Thank you!
چهارشنبه 6 اردیبهشت 1396 03:50 ب.ظ
Great post. I was checking continuously this
blog and I am impressed! Very helpful information particularly
the last part :) I care for such information much. I was looking for this particular
info for a long time. Thank you and best of luck.
چهارشنبه 6 اردیبهشت 1396 05:49 ق.ظ
With havin so much content do you ever run into any problems of plagorism
or copyright infringement? My site has a lot of completely unique content
I've either created myself or outsourced but it seems a lot of it is popping it
up all over the web without my permission. Do you know any techniques to help reduce content from being ripped off?
I'd definitely appreciate it.
یکشنبه 27 فروردین 1396 02:59 ق.ظ
If you would like to take much from this post then you have to apply these techniques to your won website.
جمعه 25 فروردین 1396 07:36 ب.ظ
Hi there fantastic blog! Does running a blog
such as this take a large amount of work? I have virtually no expertise in programming
however I had been hoping to start my own blog in the near future.
Anyhow, should you have any recommendations
or tips for new blog owners please share.
I know this is off topic however I just had to ask.
Cheers!
پنجشنبه 24 فروردین 1396 07:54 ب.ظ
Hi to all, how is all, I think every one is getting more from this web
page, and your views are fastidious in support of new people.
پنجشنبه 24 فروردین 1396 07:24 ب.ظ
Oh my goodness! Incredible article dude! Thanks, However I am experiencing troubles with your RSS.
I don't know the reason why I am unable to join it.
Is there anybody else getting the same RSS issues?

Anyone that knows the solution will you kindly respond? Thanks!!
چهارشنبه 23 فروردین 1396 03:14 ب.ظ
Hmm it looks like your site ate my first comment (it was
super long) so I guess I'll just sum it up what I wrote
and say, I'm thoroughly enjoying your blog.
I as well am an aspiring blog writer but I'm still new to everything.

Do you have any suggestions for newbie blog writers?
I'd certainly appreciate it.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر