تبلیغات
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی - نکاتی قابل توجه درباره درای نیدلینگ
 
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی
دکترای حرفه ای فیزیوتراپی نیاز سلامت
                                                        
درباره وبلاگ

در این وبلاگ سعی داریم شما را با جدیدترین تکنیک ها و دیدگاه های فیزیوتراپی به منظور ارتقاء سلامت همگانی و پیش گیری از آسیب های اسکلتی - عضلانی و روشهای درمانی آشنا نماییم.
___________________________
انتشار مطالب وبلاگ فقط با ذکر منبع یا کسب اجازه از نویسنده مجاز میباشد.
___________________________

آدرس وبلاگ: www.mnphysio.ir
___________________________
آدرس کلینیک : ساری - خیابان فرهنگ مجتمع شهریار 3 طبقه هفتم واحد 709
تلفن: 01133300075 - 01133314402
___________________________
تنظیم وبلاگ از: مهندس داریوش پورمند
___________________________

مدیر وبلاگ : فیزیوتراپیست مریم نعیمی
نظرسنجی
تا چه حد از عملکرد وبلاگ رویکردهای نوین در فیزیوتراپی رضایت داشته اید؟







آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

عضلات از آسیب پذیر ترین نواحی بدن و تریگر پوینت ها از جدیترین ضایعات آنها می باشند. بکارگیری تکنیک درای نیدلینگ میتواند راهگشای خدمات بزرگی به بیماران باشد. متن حاضر آموزش درای نیدلیگ نیست اما مروری است بر پاره ای از نکات کلیدی در پیاده سازی این تکنیک.


-          در قدم اول شما برای محدود کردن درد میوفاسیال ناشی از تریگرپوینت نیازمند یک کتابچه راهنما میباشید که الگوی انتشار درد ناشی از هر تریگرپوینت را نمایش دهد. کاملترین راهنما در این باره شاید کتاب Myofacial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual Vol I & II  نوشته: Travell and Simons  باشد. اما با توجه به حجم 1500 صفحه ای آن شاید The Trigger Point Therapy Workbook نوشته  Cliar Davis کاربردی تر باشد، اما کتاب اخیر تنها حاوی عضلات و تریگرپوینت ها بوده و اطلاعاتی از نیدلینگ ندارد.

-          در قدم دوم باید مولد درد را پیدا کنید. در هر دو کتاب دیاگرام هایی وجود دارد که نواحی درد و لیست عضلات مربوطه از کمترین تا بیشترین احتمال ارتباط را مشخص میکند. این موضوع خیلی مهم است که تمام عضلات لیست شده را کنترل کرد چرا که درد ممکن است از بیش از یک عضله سرمنشاء گرفته باشد.

-          تریگر پوینت ها را پیدا کنید: تریگرپوینت ها در الگوهای قابل پپیش بینی اتفاق می افتند زیرا آنها در جایی بروز میکنند که اعصاب به عضلات وارد میشوند. ابتدا بکمک راهنما مناطق مورد نظر را یافته و با لمس بدنبال نواحی قابل تشخیص (همانند نخود خام) باشید. اینها مکانهایی است که باید نیدل را وارد نمایید.

-          نیدل را وارد نمایید: زاویه ورود نیدل مهم است، سعی کنید از زاویه ای وارد نمایید که بیشترین احساس را در بیمار ایجاد نماید. این خیلی مهم است که نیدل به تریگر پوینت اصابت کند نه به باند سفت اطراف آن.

-          دوباره نیدل را وارد نمایید: بدون اینکه نیدل را از پوست خارج کنید آنرا چندین بار در مرکز تریگرپوینت وارد نمایید تا حرکت یا کشش ناگهانی (Twitch) در عضله ایجاد شود. این حالت قابل دیدن نبوده اما توسط نیدل احساس میشود و توسط بیمار بصورت گرفتگی عضلانی یا اسپاسم غیر ارادی درک میشود.

-          رنج حرکتی عضله درمان شده بیمار را بازگردانید. این یک مرحله مهم در غیرفعال سازی تریگرپوینت است. دیگر راهکارها نظیر گرم کردن عضله برای کاهش کوفتگی بعد از درمان ممکن است بکار رود. کوفتگی خفیف ممکن است بین یک تا سه روز ادامه داشته باشد. بیمار باید هر یک تا دو ساعت یک کشش ملایم بر روی عضله داشته و 3 تا 6 بار در روز اقدام به ماساژ روی نقاط تریگرپوینت نماید.

-          فاکتورهای تداوم درمان: فاکتورهایی نظیر ارگونومی، حالت، حرکات تکرارشونده، بی خوابی، تغذیه و بیمارهای مبتلا به میتوانند در موفقیت یا شکست این پروتکل درمانی نقش ایفاء نمایند. برای دستیابی به یک مسیر کامل درمانی به کتابهای ذکر شده در فوق رجوع شود.

-          این موارد برگرفته از کتاب Travell و Simons  میباشند:

·         ضرورت یافتن تریگرپوینت اولیه که برمبنای لمس ندولهای عضله ای که علائم تجربه شده توسط بیمار را دوباره تولید میکند.

·         ضرورت یافتن دیگر تریگرپوینت های مرتبط با ایجاد درد در بیمار.

·         فشردن تریگرپوینت در بین در انگشت قبل از نیدلیگ به منظور ممانعت از لغزش آن از برابر نیدل.

·         پاسخ Twitch باید از تمامی منطقه فعال در تریگرپوینت گرفته شود تا به یک درمان موثر منجر شود.

·         دقت شود که بدنبال یک تریگرپوینت فعال باشید نه یک تریگرپوینت پنهان یا یک منطقه ارجایی درد.

·         ضرورت داشتن دامنه حرکتی کامل در عضله بیمار پس از نیدلینگ.

·         انجام کشش غیر فعال توسط بیمار در منزل پس از درمان.

·         کنترل فاکتورهای موثر در درمان نظیر تغذیه، خواب،  حالت (posture)  و غیره.

هرچند درد میوفاسیال پیچیده است اما تسلط بر آن مهم است. برای درمانگر این یک ضرورت است که ریشه درد را پیدا کند.

برگرفته از :

Trigger Point Dry Needling Summary for Acupuncturists  by Mary Psaromatis, DC and Danielle Quast, LAc





نوع مطلب : Dry Needling - درای نیدلینگ، 
برچسب ها : درای نیدلینگ، Travell and Simons، Dry Needling، تریگرپوینت، گرفتگی عضلانی، فیزیوتراپی،
لینک های مرتبط :




یکشنبه 15 مهر 1397 05:50 ق.ظ
Wow, superb weblog format! How long have you ever been running a
blog for? you make blogging look easy. The whole glance of your site is
wonderful, let alone the content material!
سه شنبه 11 اردیبهشت 1397 01:09 ب.ظ
It's an remarkable article for all the internet users; they will get advantage from it I am sure.
یکشنبه 26 شهریور 1396 12:03 ق.ظ
Your way of describing all in this post is truly pleasant, every
one be capable of simply understand it, Thanks a lot.
یکشنبه 8 مرداد 1396 10:36 ب.ظ
Way cool! Some extremely valid points! I appreciate
you penning this article and the rest of the site is also very good.
یکشنبه 11 تیر 1396 06:58 ق.ظ
Thanks for finally talking about >رویکردهای نوین در فیزیوتراپی - نکاتی قابل
توجه درباره درای نیدلینگ <Liked it!
چهارشنبه 31 خرداد 1396 01:58 ب.ظ
For the reason that the admin of this web page is working, no hesitation very soon it will be famous,
due to its feature contents.
چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396 12:42 ب.ظ
What's up, I would like to subscribe for this weblog to obtain most up-to-date updates,
thus where can i do it please help.
چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396 11:12 ق.ظ
WOW just what I was looking for. Came here by searching for نکاتی
دوشنبه 11 اردیبهشت 1396 08:13 ب.ظ
Hey I am so excited I found your website, I really found you by accident, while I was looking on Digg for something else, Anyways I am here now and would just like to say thanks a lot for
a incredible post and a all round interesting blog (I also love the theme/design),
I don't have time to read it all at the moment but I have
book-marked it and also added your RSS feeds, so when I have time I will
be back to read much more, Please do keep up the
excellent work.
شنبه 9 اردیبهشت 1396 04:35 ب.ظ
Hey very nice web site!! Guy .. Beautiful .. Amazing ..
I will bookmark your blog and take the feeds additionally?
I am glad to seek out numerous helpful info here within the put up, we want develop more techniques on this regard,
thank you for sharing. . . . . .
چهارشنبه 6 اردیبهشت 1396 04:23 ب.ظ
I really like your blog.. very nice colors & theme. Did you
make this website yourself or did you hire someone to do it for you?
Plz respond as I'm looking to construct my own blog
and would like to find out where u got this from.

thanks
یکشنبه 27 فروردین 1396 08:29 ب.ظ
If some one wants expert view on the topic of blogging after that i advise him/her to visit this webpage, Keep up the nice work.
جمعه 25 فروردین 1396 08:37 ب.ظ
hi!,I love your writing so much! percentage we be
in contact extra approximately your post on AOL? I need an expert in this space
to resolve my problem. Maybe that is you! Looking ahead to look you.
پنجشنبه 24 فروردین 1396 11:05 ب.ظ
I needed to thank you for this excellent read!!

I definitely enjoyed every bit of it. I have got you book marked to look at new things you post…
پنجشنبه 24 فروردین 1396 08:12 ب.ظ
Hmm is anyone else experiencing problems with the pictures on this blog loading?
I'm trying to determine if its a problem on my end or if it's
the blog. Any feed-back would be greatly appreciated.
چهارشنبه 23 فروردین 1396 03:15 ب.ظ
Howdy I am so glad I found your blog, I really found you
by accident, while I was looking on Askjeeve for something else,
Regardless I am here now and would just like to say thank you for a fantastic post and a all round interesting blog (I also love the theme/design), I
don’t have time to read it all at the moment but I have saved
it and also added your RSS feeds, so when I have time I will be back to read a great deal more,
Please do keep up the great work.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر