تبلیغات
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی - مطالب ابر فیزیوتراپی
 
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی
دکترای حرفه ای فیزیوتراپی نیاز سلامت
                                                        
درباره وبلاگ

در این وبلاگ سعی داریم شما را با جدیدترین تکنیک ها و دیدگاه های فیزیوتراپی به منظور ارتقاء سلامت همگانی و پیش گیری از آسیب های اسکلتی - عضلانی و روشهای درمانی آشنا نماییم.
___________________________
انتشار مطالب وبلاگ فقط با ذکر منبع یا کسب اجازه از نویسنده مجاز میباشد.
___________________________

آدرس وبلاگ: www.mnphysio.ir
___________________________
آدرس کلینیک : ساری - خیابان فرهنگ مجتمع شهریار 3 طبقه هفتم واحد 709
تلفن: 01133300075 - 01133314402
___________________________
تنظیم وبلاگ از: مهندس داریوش پورمند
___________________________

مدیر وبلاگ : فیزیوتراپیست مریم نعیمی
نظرسنجی
تا چه حد از عملکرد وبلاگ رویکردهای نوین در فیزیوتراپی رضایت داشته اید؟







آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

آسیب مزمن عضلانی ناشی از فشار یا Repetitive Strain Injury (RSI) (که با عنوان  work-related musculoskeletal disorders (WMSDs) نیز شناخته می شود.) ناشی از حرکت های فیزیکی تکرارشونده است که باعث آسیب به عضلات، رباط ها، تاندون ها، اعصاب، فاسیا و ساختارهای مرتبط با گردش خون و عروق و سایر بافت های نرم می شود.

rsi

RSI افراد شاغل در طیف وسیعی از مشاغل از جمله نوازندگان موسیقی، کارگران صنایع بسته بندی، اپراتورهای کامپیوتر و نظایر آنرا در بر می گیرد.

اختلالات تجمعی ناشی از تروما از شایع ترین دلایل آسیب های محیط کار است. RSI از جمله مواردی است که بیش از سایر مشکلات حوزه سلامت در معرض تشخیص اشتباه و درمان های نادرست قرار دارد. درمان های رایج از جمله درمانهای دارویی، فیزیوتراپی، ماساژ، تحریک الکتریکی عضلانی، اعمال جراحی و ورزش نتوانسته اند به صورت موثر به درمان آسیب های RSI بپردازند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : مباحث عام در فیزیوتراپی، 
برچسب ها : rsi، wmsd، فیزیوتراپی، آسیبهای اسکلتی عضلانی حین کار،
لینک های مرتبط :




این راهنما توسط انجمن فعالیتهای فیزیکی کانادا CSEP برای اولین بار به عنوان راهنمای فعالیت فیزیکی 24 ساعته برای کودکان و نوجوانان (5-17 ساله) منتشر شده است.

فعالیت فیزیکی

مهمترین بخشهای این چارت شامل موارد زیر است:



ادامه مطلب


نوع مطلب : مباحث عام در فیزیوتراپی، 
برچسب ها : کودکان و نوجوانان، فیزیوتراپی، فعالیت فیزیکی، راهنمای فعالیت بدنی،
لینک های مرتبط :




مراحل ثبت نام به عنوان یک فیزیوتراپیست درسامانه ایران فیزیو

از صفحه خانه یا از منوی بالای صفحه گزینه «ثبت نام فیزیوتراپیست ها» را انتخاب نمایید.

اقلام: «نام»، «نام خانوادگی»، «جنسیت»، «آدرس»، «ایمیل یا شماره موبایل»، «رمز عبور» و«تکرار رمز عبور» را وارد نموده و «ثبت نام در سایت» را انتخاب نمایید.

ثبت نام 

در این مرحله یک کد توسط اس ام اس یا یک ایمیل فعالسازی برای شما ارسال می شود. با وارد نمودن کد فعالسازی اس ام اس یا باز نمودن ایمیل و فعالسازی ایمیل مذکور در این مرحله شما به درون حساب کاربری خود در سایت هدایت شده و می توانید مستقیماً پروفایل خود را تکمیل نمایید.

ثبت نام

     ثبت نام 

یا می توانید پس از بازگشت به سایت نیز در هر زمان از قسمت «پروفایل» در گوشه سمت راست بالای صفحه وارد بخش «اطلاعات کاربری» شده و به ترتیب «اطلاعات عمومی»، «اطلاعات تخصصی» و«اطلاعات کلینیک» و «سایر اطلاعات» را به شرح زیر وارد نمایید:

اطلاعات عمومی: اغلب موارد الزامی این بخش به جز تاریخ تولد در مرحله اولیه ثبت نام دریافت شده است. در صورت تمایل میتوانید عکس خود را نیز دراین بخش آپلود نمایید.

ثبت نام 

اطلاعات تخصصی: در این قسمت افزودن حداقل یک مدرک کارشناسی فیزیوتراپی در بخش اول الزامی است. سایر تحصیلات در مقاطع بالاتر نیز در بخش دوم به تعداد نامحدود قابل اضافه شدن بوده، علاوه بر آن شما در صورتی که یک مقطع را در چند دانشگاه (انتقالی یا مهمان) گذرانیده اید، می توانید از بخش سوم برای درج نام دانشگاه نیز استفاده نمایید.

ثبت نام

اطلاعات کلینیک: در این قسمت با «افزودن کلینیک جدید» ابتدا اطلاعات کلینیک خود شامل «عنوان» و «آدرس کلینیک» را وارد نموده و سپس در قسمت های بعد موقعیت روی نقشه، تلفن ها و لیست خدمات و در صورت تمایل تصاویر کلینیک و ساعات کاری آنرا وارد نمایید.

سایر اطلاعات: در این قسمت «تگ ها» برای کمک به جستجوی فیزیوتراپیست توسط کاربران بکار رفته  و می تواند شامل هر نوع توصیفی همچون فیزیوتراپی ورزشی، درمان بی اختیاری و نظایر آن باشد. «پست ها و سمت ها» نیز برای معرفی سوابق و سمت های حرفه ای و علمی قابل استفاده است.

در این مرحله ثبت نام شما کامل شده و پس از تایید اطلاعات پروفایل توسط مدیر سیستم، اطلاعات شما در موتور جستجوی سامانه قرار خواهد گرفت و توسط کاربران قابل رویت است.

ثبت نام به عنوان یک فیزیوتراپیست در سامانه ایران فیزیو





نوع مطلب : اخبار، 
برچسب ها : ثبت نام فیزیوتراپیست، ایران فیزیو، فیزیوتراپی، جشتجوی فیزیوتراپیست، iranphysio،
لینک های مرتبط :




سامانه ایران فیزیو www.iranphysio.com

سامانه اطلاع رسانی «ایران فیزیو» در صدد است تا به کمک تیم فنی روزآمد خویش و همکاری جامعه فیزیوتراپیست ها در برقراری یک ارتباط چند جانبه مابین فیزیوتراپیست ها، بیماران و موسسات و شرکتهای خدماتی و بازرگانی فعال در حوزه فیزیوتراپی گامی موثر بردارد.

ایران فیزیو

این سامانه از یک سو اقدام به ایجاد یک پایگاه اطلاع رسانی کشوری از متخصصین و کلینیک های فعال فیزیوتراپی نموده و از دیگر سو با ارائه موتور جستجوی قوی امکان استفاده از این بانک اطلاعاتی را برای آحاد جامعه فراهم نموده است. 

 ایران فیزیو

علاوه بر این «ایران فیزیو» سعی دارد به عنوان درگاهی برای معرفی خدمات حرفه ای و علمی در حوزه فیزیوتراپی ایفای نقش نماید و از یک سو فیزیوتراپیست های محترم را در جریان آخرین دستاوردهای تکنولوژیک و محصولات ارائه شده توسط شرکتهای بازرگانی قرار داده و همچنین امکان آشنایی و دسترسی به کالا و خدمات حوزه مذکور برای بیماران را فراهم نماید.

 ایران فیزیو

در نهایت ساختار بانک مقالات و مراجع و کتابخانه مجازی پیش بینی شده در این سامانه این قابلیت را دارد که با همت اعضاء و متخصصین محترم فیزیوتراپیست بتدریج به یک مرجع جامع و ارزشمند کشوری بدل شود.

 ایران فیزیو

این سامانه از معدود سایتهایی است که امکان تکمیل و مدیریت پروفایل اعضاء محترم فیزیوتراپیست را به شکل کاملاً پارامتریک و انعطاف پذیر در اختیار ایشان قرار می دهد و پروسه تایید و نمایش اطلاعات درج شده را نیز مرحله به مرحله به اطلاع ایشان می رساند.


iranphysio



ادامه مطلب


نوع مطلب : اخبار، 
برچسب ها : فیزیوتراپی، ایران فیزیو، iranphysio، physiotherapy،
لینک های مرتبط :




تحقیقات جدید در هلند موید مزیت بالقوه درمان فیزیوتراپی کف لگن در کمک به درمان یبوست عملکردی کودکان است.  کارآزمایی بالینی تصادفی بر روی 53 کودک در فاصله سنی 5 تا 16 سال بین سالهای 2009 تا 2014 که دچار یبوست عملکردی بودند نشان داد که گروهی که علاوه بر مراقبت های پزشکی استاندارد از 6 جلسه درمان فیزیوتراپی کف لگن هم استفاده کردند با نرخ 92.3% درمان اثربخشی را تجربه نمودند، درحالیکه آنها که تنها از درمانهای استاندارد استفاده نمودند تنها با نرخ موثر 63% درمان شدند.

                               کف لگن




ادامه مطلب


نوع مطلب : مباحث عام در فیزیوتراپی، تمرینات درمانی، 
برچسب ها : فیزیوتراپی، فیزیوتراپی کف لگن، یبوست در کودکان، یبوست عملکردی، Physiotherapy، pelvic floor،
لینک های مرتبط :




                                   شانه منجمد

شانه منجمد یک بیماری است که شانه سفت و دردناک شده و حرکت در تمام جهات محدود می شود. تمرینات کششی عموماً شالوده درمان شانه منجمد است. همواره قبل از اجرای تمرینات شانه خود را گرم کنید. بهترین راه برای اینکار یک دوش یا حمام آبگرم به مدت 10 تا 15 دقیقه است. یا می توانید از پد یا حوله گرم و مرطوب استفاده نمایید، هرچند ممکن است به اندازه روش اول موثر نباشد.

. این مجموعه تمرینات شامل 5 تمرین کششی و 2 تمرین تقویتی می باشد که انتشارات مدرسه پزشکی هاروارد منتشر کرده است.

در تمرینات زیر کشش را تا حد تنش پیش ببرید،  نه تا حد درد.



ادامه مطلب


نوع مطلب : تمرینات درمانی، ┘- تمرین شانه و کتف، 
برچسب ها : فیزیوتراپی، شانه منجمد، تمرینات درمانی، تمرین درمانی، حرکات کششی، frozen shoulder،
لینک های مرتبط :




مشکل در راه رفتن اصلاحی است که برای توصیف مشکلات الگوی راه رفتن کودکان به دلایل مختلف به کار می رود. در سالهای آغاز زندگی الگوی راه رفتن طبیعی یک کودک با یک بزرگسال متفاوت است. به عنوان مثال یک کودک یک ساله با قدمهای کوتاه و سریع راه می رود، اما یک کودک 3 ساله با الگوی نزدیک به بزرگسالان راه می رود. توجه والدین به نحوه راه رفتن کودکان مساله شایعی است، هرچند بسیاری از این قبیل مشکلات با گذشت زمان بدون هیچ اقدام درمانی برطرف می شود.
foot


ادامه مطلب


نوع مطلب : مباحث عام در فیزیوتراپی، تمرینات درمانی، 
برچسب ها : فیزیوتراپی، انجراف پا در کودکان، تمینات کششی نوزادان، مشکل راه رفتن کودکان،
لینک های مرتبط :




کلینیک
بدینوسیله به اطلاع می رساند کلینیک فیزیوتراپی مریم نعیمی به آدرس ساری - خیابان فرهنگ - مجتمع پزشکی شهریار  - 3 طبقه هفتم - واحد 709 با شماره تلفن 01133314402 و 01133300075 تغییر یافت.
کلینیک

کلینیک

کلینیک

کلینیک

کلینیک




نوع مطلب : اخبار، 
برچسب ها : کلینیک فیزیوتراپی، مریم نعیمی، فیزیوتراپی، physiotherapy،
لینک های مرتبط :




                                          کوله پشتی

     با آغاز فصل مدرسه توصیه درباره انتخاب کوله پشتی و کیف مدرسه مناسب برای محصلین ضرورت پیدا می کند. بر اساس آمار منتشره توسط  APA ( انجمن فیزیوتراپی استرالیا ) 61% دانش آموزان 12 تا 17 ساله روزانه وزنی بیش از حد مجاز را بر دوش می کشند. اضافه وزن و حمل نادرست کوله پشتی باعث فشارهای مزمن شده و ممکن است درد در نواحی شانه، گردن و کمر را در پی داشته باشد. فشار بر ستون فقرات باعث خم شدن بیش از حد به سمت جلو و ایجاد اعوجاج در انحنای طبیعی ستون فقرات کودک، و rounded shoulder می شود.



ادامه مطلب


نوع مطلب : مباحث عام در فیزیوتراپی، 
برچسب ها : فیزیوتراپی، کوله پشتی، انحراف ستون فقرات، مدرسه و کوله پشتی،
لینک های مرتبط :




anterior pelvic tilt یا APT یا چرخش قدامی لگن یک مشکل استقراری (Posture problem) است که افراد زیادی به آن مبتلا می شوند. در عمل باسن به سمت بیرون و شکم به سمت جلو می چرخد. این یک مشکل اسکلتی-عضلانی محسوب شده و اقداماتی نظیر کاهش چربی شکم نیز نمی تواند باعث برطرف شدن این وضعیت شود. شکل زیر وضعیت نامناسب استقرار و چرخش به جلو مفصل ران را نشان می دهد.

apt1



ادامه مطلب


نوع مطلب : تمرینات درمانی، 
برچسب ها : anterior pelvic tilt، APT، فیزیوتراپی، چرخش قدامی لگن،
لینک های مرتبط :




                                          knee

شاید بتوان ادعا کرد همه زانو درد را تجربه کرده اند، چه این درد ناشی از التهاب مفاصل باشد یا استفاده بیش از حد از عضلاتی که از این مفصل محافظت می کنند.

خبر خوب این است که اغلب دردهای مزمن زانو قابل پیشگیری هستند. تحقیقات اخیر در مجله پزشکی انگلستان ادعا می کند که تمرینات درمانی و فیزیوتراپی به اندازه جراحی برای رهایی از درد مزمن زانو ناشی از آرتروز موثرند. فراگیری تقویت و کشش عضلات کلیدی پشتیبان زانو و راههای مشابه در مراقبت از زانو در نهایت سلامت این عضو حیاتی بدن را تضمین می کنند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : مباحث عام در فیزیوتراپی، ┘- تمرین زانو، 
برچسب ها : فیزیوتراپی، درد زانو، آرتروز زانو، تقویت عضلات مرکزی بدن، کشش عضلات زانو،
لینک های مرتبط :




درمان به کمک میدان مغناطیسی چیست؟

                                       magnet

درمان با میدان مغناطیسی از مغناطیس برای حفظ سلامت و درمان بیماری ها استفاده می کند. بدن انسان و زمین به صورت طبیعی تولید میدان الکتریکی و مغناطیسی می نمایند. میدان های الکترومغناطیسی بواسطه تکنولوژی نیز می توانند تولید شوند. درمانگران این حوزه معتقدند تعامل بین بدن، زمین، و دیگر میدان های الکترومغناطیسی باعث تغییرات جسمی و روحی در انسان است. آنها همچنین بر این باورند که میدان الکترومغناطیسی بدن باید در تعادل باشد تا سلامتی پایدار تامین شود. البته سابقه این روش درمانی حداقل به 2000 سال پیش بر میگردد. افزایش گردش خون و تسریع روند درمان نواحی آسیب دیده از راهکارهای شناخته شده در این حوزه محسوب می شود.



ادامه مطلب


نوع مطلب : مباحث عام در فیزیوتراپی، 
برچسب ها : magnet therapy، فیزیوتراپی، درمان با مغناطیس، مگنتوتراپی،
لینک های مرتبط :




گزارش خبری درباره تهدید تکنولوژی و روند افزایش اختلالات اسکتی و عضلانی در بین کودکان و نوجوانان در اثر استفاده نادرست و بی رویه  از محصولات تکنولوژی های ارتباطی نظیر تبلت و تلفن هوشمند:

[http://www.aparat.com/v/ZGTjb]




نوع مطلب : اخبار، مباحث عام در فیزیوتراپی، 
برچسب ها : آسیب های اسکلتی عضلانی، فیزیوتراپی، کودکان و رایانه، روش استفاده صحیح کودکان از رایانه،
لینک های مرتبط :




این تمرینات برای بهبود وضعیت استقرار گردن و کنترل عضلات گردن و شانه طراحی شده اند. تمرینات کششی نیز در این مجموعه به منظور تخفیف درد گردن ناشی از استقرار نامناسب و سردردهای تنشی و کشش در گردن و شانه کنجانده شده است. 

به عنوان روال باید هر حرکت را 6 تا 8 بار تکرار نمود. انجام یک بار در روز کفایت کرده ولی انجام تعداد بیشتر ترجیح دارد.

                                گردن

تمرین اول: حرکت قوس دستان



ادامه مطلب


نوع مطلب : مباحث عام در فیزیوتراپی، تمرینات درمانی، 
برچسب ها : تمرینات گردن، فیزیوتراپی، neck exercises، سر درد تنشی،
لینک های مرتبط :




از آنجا که بر مبنای یک دیدگاه تصور می شود سردرد با منشاء گردن یا Cervicogenic headache  یک اختلال در عملکرد سیستم حسی - حرکتی باشد تا یک مشکل ساختاری، آموزش حسی  حرکتی نیز باید در برنامه درمانی آن گنجانده شود.

این نوع تمرین بر روی یک سطح نامتعادل به منظور بهبود توأم ثبات واکنشی و ثبات ایستایی طراحی شده است.

از یک توپ ورزشی یا فوم پد برای ایجاد چالش بهره گرفته و همزمان به انجام تمرین عقب بردن شانه ها و نزدیکی کتف ها به خط وسط، همراه با مقاومت تراباند یا کش (Resisted Scapular Retraction) مطابق شکل بپردازید.

گردن درد





نوع مطلب : مباحث عام در فیزیوتراپی، تمرینات درمانی، 
برچسب ها : فیزیوتراپی، سر درد با منشا گردن، Cervicogenic headache، Resisted Scapular Retraction،
لینک های مرتبط :






( کل صفحات : 9 )    1   2   3   4   5   6   7   ...