تبلیغات
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی - مطالب ابر یوگا
 
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی
دکترای حرفه ای فیزیوتراپی نیاز سلامت
                                                        
درباره وبلاگ

در این وبلاگ سعی داریم شما را با جدیدترین تکنیک ها و دیدگاه های فیزیوتراپی به منظور ارتقاء سلامت همگانی و پیش گیری از آسیب های اسکلتی - عضلانی و روشهای درمانی آشنا نماییم.
___________________________
انتشار مطالب وبلاگ فقط با ذکر منبع یا کسب اجازه از نویسنده مجاز میباشد.
___________________________

آدرس وبلاگ: www.mnphysio.ir
___________________________
آدرس کلینیک : ساری - خیابان فرهنگ مجتمع شهریار 3 طبقه هفتم واحد 709
تلفن: 01133300075 - 01133314402
___________________________
تنظیم وبلاگ از: مهندس داریوش پورمند
___________________________

مدیر وبلاگ : فیزیوتراپیست مریم نعیمی
نظرسنجی
تا چه حد از عملکرد وبلاگ رویکردهای نوین در فیزیوتراپی رضایت داشته اید؟







آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
yoga

یوگا چیست؟

یوگا یک کلمه سانسکریت که به معنی "وحدت یا اتحاد" است. به طور سنتی یوگا، که قدمتی بیش از 5000 سال دارد، برای متحد کردن بدن فیزیکی با حالتی از روشنگری استفاده شده است. در غرب، برداشت از یوگا  "آسانا"، و یا وضعیت و حالت بدنی است. این وضعیت ها برای موزون کردن، تقویت و تنظیم بدن طراحی شده اند. آنها جنبش در ستون فقرات را افزایش داده و باعث افزایش جریان خون به تمام ارگان ها، غدد و بافت ها شده، در نتیجه منجر به ارتقاء سلامت و تعادل تمام سیستم های بدن می شوند. پرانایاما، و یا کنترل نفس، اثر آرام بخش داشته و کنترل ذهن، کاهش استرس و اضطراب را در پی خواهد داشت.



ادامه مطلب


نوع مطلب : مباحث عام در فیزیوتراپی، 
برچسب ها : فیزیوتراپی، یوگا، yoga، physioyoga،
لینک های مرتبط :