تبلیغات
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی - مطالب ابر Cervicogenic headache
 
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی
دکترای حرفه ای فیزیوتراپی نیاز سلامت
                                                        
درباره وبلاگ

در این وبلاگ سعی داریم شما را با جدیدترین تکنیک ها و دیدگاه های فیزیوتراپی به منظور ارتقاء سلامت همگانی و پیش گیری از آسیب های اسکلتی - عضلانی و روشهای درمانی آشنا نماییم.
___________________________
انتشار مطالب وبلاگ فقط با ذکر منبع یا کسب اجازه از نویسنده مجاز میباشد.
___________________________

آدرس وبلاگ: www.mnphysio.ir
___________________________
آدرس کلینیک : ساری - خیابان فرهنگ مجتمع شهریار 3 طبقه هفتم واحد 709
تلفن: 01133300075 - 01133314402
___________________________
تنظیم وبلاگ از: مهندس داریوش پورمند
___________________________

مدیر وبلاگ : فیزیوتراپیست مریم نعیمی
نظرسنجی
تا چه حد از عملکرد وبلاگ رویکردهای نوین در فیزیوتراپی رضایت داشته اید؟







آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

از آنجا که بر مبنای یک دیدگاه تصور می شود سردرد با منشاء گردن یا Cervicogenic headache  یک اختلال در عملکرد سیستم حسی - حرکتی باشد تا یک مشکل ساختاری، آموزش حسی  حرکتی نیز باید در برنامه درمانی آن گنجانده شود.

این نوع تمرین بر روی یک سطح نامتعادل به منظور بهبود توأم ثبات واکنشی و ثبات ایستایی طراحی شده است.

از یک توپ ورزشی یا فوم پد برای ایجاد چالش بهره گرفته و همزمان به انجام تمرین عقب بردن شانه ها و نزدیکی کتف ها به خط وسط، همراه با مقاومت تراباند یا کش (Resisted Scapular Retraction) مطابق شکل بپردازید.

گردن درد





نوع مطلب : مباحث عام در فیزیوتراپی، تمرینات درمانی، 
برچسب ها : فیزیوتراپی، سر درد با منشا گردن، Cervicogenic headache، Resisted Scapular Retraction،
لینک های مرتبط :




سردرد با منشاء گردن یا Cervicogenic headache  یا (CGH) در اصل یک سندرم درد میوفاسیال است که ناشی از مشکلات عضلانی گردن است. انجمن بین المللی سردرد انواع سردرد را به 14 نوع تقسیم نموده است که به دو گروه اولیه و ثانویه تفکیک می شوند. CGH که از 1983 به این نام شناخته شد، در گروه ثانویه قرار می گیرد. این سردرد معمولاً از یک طرف در ناحیه پشت شروع و به سمت جلو کشیده می شود.

flexor

ضعف عضلات Deep neck flexors که در عمق ناحیه جلو گردن قرار دارند یکی از عوامل موثر بر این نوع سردرد است. تمرین زیر به منظور تقویت این عضلات طراحی شده است:



ادامه مطلب


نوع مطلب : تمرینات درمانی، 
برچسب ها : ضعف عضلات Deep neck flexors، Deep neck flexors، تقویت عضلات Deep neck flexors، سردرد با منشاء گردن، Cervicogenic headache، CGH،
لینک های مرتبط :