|
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی دکترای حرفه ای فیزیوتراپی نیاز سلامت 
درباره وبلاگ  در این وبلاگ سعی داریم شما را با جدیدترین تکنیک ها و دیدگاه های فیزیوتراپی به منظور ارتقاء سلامت همگانی و پیش گیری از آسیب های اسکلتی - عضلانی و روشهای درمانی آشنا نماییم. ___________________________ انتشار مطالب وبلاگ فقط با ذکر منبع یا کسب اجازه از نویسنده مجاز میباشد. ___________________________ آدرس وبلاگ: www.mnphysio.ir ___________________________ آدرس کلینیک : ساری - خیابان فرهنگ مجتمع شهریار 3 طبقه هفتم واحد 709 تلفن: 01133300075 - 01133314402 ___________________________ تنظیم وبلاگ از: مهندس داریوش پورمند ___________________________ مدیر وبلاگ : فیزیوتراپیست مریم نعیمی موضوعات  مطالب اخیر آرشیو وبلاگ نویسندگان برچسبها پیوندهای روزانه پیوندها
صفحات جانبی آمار وبلاگ
پنجشنبه 12 فروردین 1395 :: نویسنده : فیزیوتراپیست مریم نعیمی
در این پست قصد معرفی یک تمرین بسیار ساده به
نام inchworm که
در آن تمام بدن بکار گرفته می شود را داریم. این تمرین که تقلیدی از حرکت یک کرم
کوچک بر روی زمین می باشد در نوع خود شاهکاریست که نیاز به کنترل بسیار زیادی بر
روی عضلات متعددی دارد. هر چند مراجع استاندارد بهداشتی و پزشکی این تمرین را برای
کودکان و نوجوانان معرفی نموده اند ولی بزرگسالان نیز با انجام آن به روش مناسب می
توانند از مزایای این تمرین در تمام بدن خویش بهره مند شوند. روش انجام: ادامه مطلب نوع مطلب : مباحث عام در فیزیوتراپی، تمرینات درمانی، ┘- تمرین ستون فقرات و کمر، برچسب ها : تمرین درمانی، تمرینات درمانی، تمرین عضلات مرکزی بدن، inchworm، حفظ تعادل، تقویت عضلات قفسه سینه، لینک های مرتبط : |
||
|
|
